SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Po przerwie rocznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zauważysz, że idzie coraz cięzej, bo jak narazie piszesz że leci elegancko, pomyśl nad kreatyną. Jak jest kasa to jakis stack kreatynowy, jak mniej to nawet jakaś pojedyńcza forma kretki też ci przyniesie dobry skutek. Jak teraz powracasz na regularną siłownię to efekty będą raczej dobre i bez supli. Odzywki typu bialo czy gainer to juz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-09-24 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kogo ja tu widze jak tam forma milczenie oznacza ze osiagnoles cel jaki chciales zszedles ponizej 50kg wagi ciala gratulacje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:32:20 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:32:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odnosze wrazenie ze cos Cutler nie przypilnowal mineralow na diuretyku i twardosc spadla. Coleman forma IMO lepsza niz rokk temmu, ALE ma braki i za te braki dostanie baty od sedziow. Wolf w b. dobrej formie jest w TOP 10 na bank! Z reszta slychac glosy widowni

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 05:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujesz tunczyka, mlucisz go widelcem, porcjujesz na 3-4 szklaneczki po 100ml i zalewasz cola I chlup w glupi dziub Nie przelknalbym Panowie, forma u kazdego z Was super ja nadrabiam zaleglosci (miesiac wrzesien byl przelomowy - co tydzien goscie wiec picia odmowic nie moglem, jak doszedlem do siebie to 2 dni treningu i znow ktos dzwoni do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gra obecnie w składzie tegoz zespołu) wygrał w imponujacym stylu na wyjezdzie z Genua (swietny mecz Kaki), po czym tylko zremisował u siebie z Florencja. Kaka imponuje forma proszac sie wrecz o nominacje do nagrody najlepszego zawodnika 2007 roku. Nie mozna sobie wyobrazic, aby było inaczej. A na nominacji zapewne sie nie skonczy. Przeciez [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan vs. san shou

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika (co jest też elementem sportowego san shou) oraz szybkie przemieszczanie się (na co jednak yiquan też nie ma monopolu). Istotą yiquan nie jest bowiem "forma", ale specyficzny zestaw metod treningowych i zasad typu: "wykorzystać siłę całego ciała", "odważny atak", "zagryźć, zadeptać i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-10-12 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Para - pasuje?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na forum basen, więc powtórze raz jeszcze-nie ma chyba aktywności fizycznej, do ktorej basen nie bylby dobrym lub przynajmniej-akceptowalnym dodatkiem. To jedyna taka forma aktywności, która nie przeszkadza w niczym innym. Nie obciażą stawów, rozwija wszechstronnie, pozwala się zrelaksować-a w dodatku często w obiekcie gdzie jest basen są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-10-16 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac magnez i witaminy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    asparaginian magnezu zawarty w filomagu jest dobrze wchlanialną formą magnezu. przed sname bierz - zelazenie od podaży w diecie i intensywnosci treningów - 0d 100 d0 300mg magnezu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2007-10-21 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy cypionat

    Post
    Doping - zdjęcia

    na forum kif jeden z modów napisał: Najpopularniejszy jest Propionat testosteronu, a jest zawarty w takich specyfikach jak: Testosteron – Propionian, Tesoviron 50, Testex, Testosteron. Są to wszystko roztwory olejowe krótkołańcuchowych estrów testosteronu. Cypionat jest wytwarzany głównie w USA i Hiszpanii, występuje w następujących [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2007-10-22 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzychu jak forma? bo pamietam deklaracje w profilu(nie wiem czy jeszcze aktualne) zrobiłęs juz to 40 w gale ? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-26 03:00:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2007-10-26 03:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrestling (zwany również submission grappling) oraz jak się nie mylę SAMBO (co ciekawe, kategorie wagowe są dokładnie takie same jak w zapasach). Dobrym pomysłem było moim zdaniem wprowadzenie zapasów plażowych, które jako dostępna dla każdego i według mnie ciekawa forma rywalizacji oraz w okresie letnim promocji ogólnie pojętych zapasów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2007-10-26 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bez odzywek........

    Post
    Trening w domu

    [...] wystarczajaco skladnikow odzywczych w posilkach to nie widze potrzeby.co do suplemetow typu kreta to powiem tak;to nie koks,ale prawda jest taka ze po odstawieniu forma nieco spada i nie ma mocnych,ile?to juz zalezy od tego jak sie bedziesz prowadzil i cwiczyl.co do spadkow formy to dodam jeszcze taki cytat: "organ nie uzywany [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2007-10-28 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma ***owa, na koksie sie nie znam ale z tego co mowicie cykle z dupy i jeszcze kurva chamstwo... echhh a ja byłem z moja kobieta na imprezie(1-raz) u niej w grupie(domowka) a kobieta studiuje prawo,miałem obawy ze sie nie odnajde w towarzystwie bo kiedys przed egzaminami gadałem z jej grupą i jakoś nie mogłem sie porozumieć( z kolezankami jej [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!! Likwidacja działu !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zobligowany moderator. Jeżeli coraz więcej osób zadaje pytania, które zostają bez odpowiedzi - bo mod jest nieaktywny, to dział jest martwy. Skoro jednak odpowiada wam taka forma "dzienników" jaka jest teraz - to nikt na siłę nie będzie ich usuwał. Dlatego właśnie chciałem zapytać Was o zdanie. Sam pomysł likwidacji nie jest dziwny - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2007-10-30 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy dzien: -martwy ciag -wyciskanie w lezeniu -wioslowanie w opadzie drugi dzien: -inna forma ciagu,np.shrugs(ale juz od kolan) -wyciskanie w staniu -podciaganie na drazku KONIEC.TO WSZYSTKO. reszte uwag znajdziesz przy mojej odpowiedzi tutajhttp://www.sfd.pl/hit_ocencie_prosze%21%21%21-t359939.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-11-01 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiadomo ze daweczki tez rosna ale dajcie panowie spokoj w usa tak grzeja ze mala bania. na moim przykladzie wakacje byly na towarze odpuscilem szame jadlem gowno forma ciutek spadla nie duzo. Ostatnio przyjechalem tutaj i moja waga juz byla 106kg i 43,5 bo popilem itd Wzialem sie ostro 2 tygodnie i jest 112. pas moze pare mm ale [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 26 ------------ -wt:nogi 1.Przysiady-2x45 2x50( w ciąż zwiększam powoli :) ) po 8 pow 2.Ośle wspięcia - 4 serie 3.Wykroki ze sztangielkami -3 x 15 po 8 pow hehe wiem że nuda ale ciężko z czasem ciągle albo jedzenie albo ktoś przyjdzie po mnie albo to znowu siłka i ogólnie nie często zaglądam na kompa. A więc tak mówię od razu że fotki z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na siłe

    Post
    Doping

    To prosze Panowie o wasze propozycje konkretnych cykli Poziom zawansowania zawodnika znacie w SAA i kiedy bedzie potrzebna forma Prosze o jakies konkretne cykle, póxniej reszte mozna zawsze letko zmodyfikować do potrzeb i mozliwosci osoby . Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-08 15:36:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2007-11-08 10:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w koszulce mr ANTEK A bez koszulkli miss ANTEK ale jony slowa dotrzymal i foty sa a jak forma typowo pod ciezarowca smyryy mam i ja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-10 18:18:04 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-10 18:18:42

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113-114 kg zalezy od pory dnia generalnie diete trzymam ale czasem zdarzaja sie odstepstwa obiecuje Wam panowie ze po zawodach micha bedzie trzymana i bedzie konkretna forma jak sie przypilnuje odkrecila mi sie juz srubka w glowie na estetyke. a Pan Body line zadba o moj trening i dietke to prawdziwy fachowiec E tam Gregor wiekszy jestes, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)